Cycle certifiant · Formation initiale
Cycle sophrologue praticien
12 modules de 2 jours (14 h) sur 14 mois + 12 soirées d'entraînement de 2 h + 12 h de supervision collective (1 h par module). Cette formation nécessite 6 h de travail personnel par module.
Organisation
Un rythme mensuel,
sur quatorze mois.
À cela s'ajoutent 6 heures de travail personnel par module : lectures, enregistrements, entraînement quotidien et phénodescriptions.
12modules
Modules de 2 jours
14 h par module, 7 h de théorie à distance, 7 h de pratique à distance ou en présentiel à Wolfisheim.
14mois
De parcours
Un rythme d'un module par mois (samedi et dimanche), compatible avec une activité professionnelle.
12× 2 h
Soirées d'entraînement
Une soirée de pratique le mercredi soir pour vivre les séances en groupe puis commencer à animer.
12heures
Supervision collective
Une heure de supervision collective en distanciel après chaque module pour faire le point sur la théorie et la pratique.
Jalons d'évaluation
Module 4 Contrôle continu sur les modules 1 à 3 · remise d’un enregistrementModule 7 Contrôle continu sur les modules 4 à 6Module 10 Contrôle continu sur les modules 7 à 9 · remise d’un enregistrementModule 11 Préparation au rapport de stage / mémoire
Programme · 12 modules
Contenu du programme
Douze modules, des sujets traités
et des exercices pratiques.
Chaque module associe un temps théorique et un temps de pratique encadrée. Le contenu peut évoluer à la marge selon les promotions.
Module
01
2 jours · 14 heures
Présentation de la formation et des intervenants
Sujets traités 6
- Historique de la sophrologie, définitions
- Le mécanisme du stress
- La sophrologie caycédienne
- Le changement
- La phénoménologie
- La respiration
Exercices pratiques 4
- Sophronisation de base
- Relaxation auto-régulée
- Training Autogène Modifié
- Respirations
Module
02
2 jours · 14 heures
Sujets traités 12
- Indications, attitude, notions d’alliance et transfert, voix, parole, suggestion
- Présentation du Training Sophrogène
- Quelques notions d’anatomie
- Effets de la sophronisation de base
- Liens avec différents exercices et la respiration
- Le changement d’habitude
- La méthode caycédienne actuelle
- La phénoménologie ; les phénodescriptions
- Approche psychanalytique
- Analyse phénoménologique de l’induction
- Analyse clinique du Training Autogène de Schultz
- L’envoi en sophrologie
Exercices pratiques 5
- Sophronisation approfondie, sourire intérieur
- Entraînement à la prise de recul
- Réactions somatiques aux stimuli
- Entraînement à la relaxation immédiate
- Sophronisation de base vivantielle (vivance des 5 systèmes Isocay)
Module
03
2 jours · 14 heures
Sujets traités 6
- Présentation de l’ancienne méthode caycédienne ; principes généraux de la Relaxation Dynamique
- Signification profonde du 1er degré de Relaxation Dynamique (ancienne méthode)
- Effets de la RD1 et liens avec les exercices
- La sophrologie caycédienne actuelle
- Schéma corporel et tonus musculaire ; liens avec les exercices
- La recommandation : l’envoi par un tiers
Exercices pratiques 4
- Sophro-déplacement du négatif
- Sophro-présence immédiate
- Relaxation Dynamique 1er degré, ancien protocole
- Autoscopie
Module
04
2 jours · 14 heures
Point sur l’évolution, discussions
Remise de l’enregistrement d’un court texte sophrologique
Contrôle continu sur les modules 1 à 3
Sujets traités 1
- La sophro-acceptation progressive
Exercices pratiques 4
- Relaxation Dynamique 1er degré, protocole actuel
- Je sais, je veux, je peux
- Sophro-acceptation progressive
- Entraînements supervisés sur les exercices des modules précédents
Module
05
2 jours · 14 heures
Sujets traités 4
- Conception et animation d’un programme de séances, 1ère approche
- Cerveau droit-cerveau gauche
- Approche de l’anxiété
- Le sommeil, liens entre anxiété, stress et sommeil perturbé
Exercices pratiques 4
- Entraînements supervisés
- Entraînement bilatéral du cerveau
- Protection sophroliminale du sommeil
- Techniques d’endormissement
Module
06
2 jours · 14 heures
Sujets traités 3
- Signification profonde du 2ème degré de Relaxation Dynamique (ancienne méthode)
- Neurophysiologie de l’image du corps et de la situation dans l’espace ; liens avec les exercices de RD2
- Les apports de l’Analyse Transactionnelle
Exercices pratiques 6
- Relaxation Dynamique 2ème degré, ancienne méthode
- La rencontre avec l’enfant
- La rencontre avec l’animal
- Le voyage dans le soleil
- La programmation du futur
- Entraînements supervisés
Module
07
2 jours · 14 heures
Contrôle continu sur les modules 4 à 6
Sujets traités 7
- La Sophro-Correction-Sérielle et ses applications ; adaptations et variantes
- La sophrologie caycédienne actuelle : présentation, différence avec l’ancienne méthode
- Sophrologie caycédienne : définitions nouvelles
- Les objectifs de l’école caycédienne
- Les moyens pratiques de l’école caycédienne
- Phase préparatoire de la méthode caycédienne actuelle
- Théories caycédiennes actuelles
Exercices pratiques 6
- Entraînements à la conception de séances et animations
- La Sophro-Correction-Sérielle
- Vivance de la posture Isocay
- Vivance de la Sophro-Stimulation-Vitale
- Relaxation Dynamique 2ème degré actuelle
- Entraînements supervisés
Module
08
2 jours · 14 heures
Sujets traités 8
- 1ère analyse des pratiques : évaluation des besoins
- L’anamnèse et le 1er entretien
- Comment présenter la sophrologie
- Approche du problème de la douleur
- Aide aux traitements par la sophrologie et différences avec l’hypnose
- Aide par l’hypnose ericksonnienne
- L’image de soi, constitution et changement
- Etudes de cas
Exercices pratiques 6
- La Sophro-Substitution-Sensorielle
- Technique de focalisation
- Technique de Simonton
- « La galerie des héros » (adaptation douleur)
- « Vérification et acceptation de l’image de soi »
- « Trouver son meilleur Moi »
Module
09
2 jours · 14 heures
Sujets traités 6
- La mémoire
- Mémoriser avec la sophrologie : méthodologie et pratique
- La bioénergie
- Applications au sport
- L’imaginaire et son utilisation
- La pensée positive
Exercices pratiques 4
- « La pensée positive »
- « Respiration – Activation – Sophronisation »
- Entraînements supervisés
- La sophrologie adaptée au sport
Module
10
2 jours · 14 heures
Contrôle continu sur les modules 7 à 9
Remise de l’enregistrement d’un texte sophrologique
Sujets traités 5
- Signification profonde du 3ème degré de Relaxation Dynamique, ancienne méthode
- Le zen et la méditation
- La sophrologie en oncologie
- Présentation des applications des techniques découvrantes
- Etude de cas : élaboration de plans de travail à partir d’anamnèses
Exercices pratiques 3
- Relaxation Dynamique 3ème degré, ancien protocole
- « La rencontre avec le Vieux Sage »
- « Le ruisseau »
Module
11
2 jours · 14 heures
Sujets traités 7
- Signification profonde du 4ème degré de la Relaxation Dynamique, ancienne méthode
- La théorie des Grandes Valeurs de l’existence (Caycedo)
- Les symboles
- JUNG : interprétation des rêves, complexe pathologique
- Approche de la gestion des groupes
- Les techniques de groupe et leurs applications
- Préparation au rapport de stage / mémoire
Exercices pratiques 2
- Relaxation Dynamique 4ème degré, ancien protocole
- Entraînements supervisés
Module
12
2 jours · 14 heures
Sujets traités 4
- Relaxation Dynamique 3ème degré, méthode actuelle : signification profonde, théorie actuelle
- Phénoménologie, sophrologie et Relaxation Dynamique
- La Sophro-Analyse-Vivantielle
- Théorie de l’actuelle RD4
Exercices pratiques 4
- 3ème degré de la Relaxation Dynamique actuelle
- 4ème degré de la Relaxation Dynamique actuelle
- Manence – Rétromanence
- Tridimentionnalité
Infos pratiques
Prérequis et tarif.
Le tarif est dégressif selon le nombre d’élèves. Une promotion démarre dès 7 inscrits.
Prérequis
Niveau d’études
Baccalauréat. Autre niveau : nous consulter.
Inscription
Un entretien téléphonique valide l’inscription.
Tarif
Acompte à l’inscription500 €
7 élèves
4 605 €
puis 293 € / mois × 14
8 élèves
4 255 €
puis 268 € / mois × 14
9 élèves
3 905 €
puis 243 € / mois × 14
12 élèves
3 205 €
puis 193 € / mois × 14
Tarifs intermédiaires selon le nombre d’inscrits.
Inscription
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Un entretien préalable permet de valider votre projet et de répondre à vos questions sur le rythme, le contenu du programme, les examens, le travail personnel, le paiement…